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吃完饭胃胀嗳气,怎么办?

吃完饭胃胀嗳气,怎么办?

我从小就有一个习惯,吃完饭后总是要散步一会儿。可最近这段时间,散步也变得困难起来。每次吃完饭,胃部就像装了一个气球一样,胀得难受,嗳气声不断。这种感觉就像有一只手在我的胃里搅动,非常不舒服。

我试过吃潘多立酮,但似乎并没有什么效果。于是,我决定去找医生看看。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科医生。

医生问了我很多问题,包括是否有其他胃肠不适的症状、饮食胃口正常吗、大便一天几次等等。我告诉他,除了吃完饭胃胀加嗳气外,其他都还好。医生还让我拍了一张舌头的照片,通过观察舌苔情况来判断我的身体状况。

医生告诉我,根据我的症状描述和舌苔情况,考虑我比较符合胃胀、嗳气消化不良,中医认为脾虚气滞湿阻的情况为主。他建议我注意生活调护,并配合香砂和胃丸调理。同时,他还给了我一些日常调摄的建议,包括清淡饮食、避免感冒及感染、劳逸结合、适量锻炼等等。

我按照医生的建议去做,果然在服用香砂和胃丸两三天后,症状有所改善。现在,我已经可以安心地吃饭了,不再担心吃完饭后会出现胃胀嗳气的情况。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院很靠谱!

脾虚气滞湿阻的调理指南 常见症状 脾虚气滞湿阻主要表现为胃胀、嗳气、消化不良等症状,常见于饮食不规律、情绪波动大、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应清淡,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,注意膳食营养均衡,适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,保证蔬菜水果、优质蛋白摄入。 2. 避免感冒及感染,劳逸结合,适量锻炼,每日保证6000步左右的运动量,以轻中度运动为主,避免过多高强度运动,避免劳累。 3. 条畅情志,规律作息,保持心情舒畅,避免情绪波动大。 4. 可以服用香砂和胃丸调理,注意用药安全,遵医嘱用药。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案和调理方法。
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