我从小就喜欢运动，尤其是长跑。每次参加学校的800米测试，我总是充满期待。然而，自从上次测试后，我开始出现了一些奇怪的症状。每次长跑过后，我总是打喷嚏、流鼻涕，甚至还会有轻微的头痛。起初，我以为只是普通的感冒，但当这种情况反复出现时，我开始担心起来。

我决定向京东互联网医院的刘医生寻求帮助。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。刘医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问更多的细节。例如，他问我每次跑步后是否都会出现这些症状，感冒症状持续多久，鼻涕的性质等等。这些问题让我意识到，我的症状可能并不是普通的感冒。

刘医生告诉我，根据我的描述，可能是血管运动性鼻炎引起的。他建议我使用滴通鼻炎水喷鼻或羟甲唑啉喷雾剂来缓解症状。同时，他也提醒我，如果症状严重，可以考虑使用氯雷他定片。但他强调，除非必要，否则不建议吃药。

我对刘医生的建议感到非常满意。他的专业知识和耐心让我感到安心。更重要的是，他的建议非常实用。我决定按照他的建议去做，并在下一次长跑前做好充分的准备。

在接下来的几天里，我按照刘医生的建议使用了滴通鼻炎水喷鼻。果然，我的症状有了明显的改善。虽然我仍然会在长跑后打喷嚏、流鼻涕，但症状已经不再那么严重了。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和高效服务让我在短时间内找到了解决问题的方法。现在，我可以放心地参加长跑测试了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！