我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天的体检报告显示，我的肝功、肾功和血常规都有问题。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着各种相关信息。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。毕竟，网络上有太多的信息，真假难辨，而专业的医生总能给出最可靠的建议。

我点击了图文问诊，等待着医生的回复。很快，医生就回应了我，询问我的症状和病史。虽然我没有明显的不适，但我还是详细地描述了自己的情况，并提供了体检报告。

医生仔细地查看了我的报告，告诉我甘油三酯偏高，尿酸也偏高。听到这个消息，我不禁有些担心。医生安慰我说，虽然这些指标超标了，但只要注意饮食和生活习惯，完全可以控制住。

我问医生，昨天下午吃的鸡锁骨会不会影响今天早上的检查结果。医生说，确实会有影响，但不是特别大。然后，医生详细地讲解了如何调整饮食和生活方式来降低甘油三酯和尿酸的水平。

我认真地听着医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。医生还提醒我，定期检查非常重要，因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复。现在主要是避免一切损伤肾脏的因素，避免其进一步加重。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于肾虚的知识。医生告诉我，肾虚是中医的一个概念，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。虽然我目前没有这些症状，但我还是决定采取一些中医调理的方法来保护自己的肾脏健康。

最后，医生建议我坚持一个月后复查一下。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只有通过自己的努力，才能真正地改善自己的健康状况。

在结束咨询之前，我向医生表达了我的感激之情。医生也鼓励我，希望我能坚持下去，早日恢复健康。虽然这次体检结果并不是我想要的，但我也从中获得了很多宝贵的经验和教训。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。