我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。每当我感到紧张或无聊时，总会不自觉地去挠头。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现头皮上有一小块地方总是发红发痒，尤其是在我挠过之后。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者头皮屑多而已。然而，随着时间的推移，这个小问题变得越来越严重，甚至开始渗水出来。

我记得那天晚上，我和老公在家看电视，突然感觉头皮上一阵剧痒。我忍不住用手指去挠，结果发现那块地方已经渗出了黄色的液体。我吓了一跳，赶紧叫老公过来帮我拍照。我们一起查看了照片，发现那块地方的皮肤已经红肿起来，非常吓人。老公建议我去看医生，但我一向不喜欢去医院，总觉得医生会给我开一堆药，或者做一些不必要的检查。所以我决定先在网上咨询一下医生，看看能不能找到一些简单的解决办法。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。医生很快就回复了我，询问我能否拍一张照片。老公帮我拍了几张照片和一个视频，医生看了之后问我这个问题有多久了，感觉如何。我告诉他这个问题已经持续了一段时间，最初只是偶尔痒一下，但最近几天变得非常严重，渗水不止。医生听完我的描述后，建议我去医院做真菌检测，考虑到可能是头癣的原因。他还推荐我尝试涂酮康唑乳膏，作为一种暂时的解决方案。

我对医生的建议感到非常感激，但同时也有些担忧。去医院做检测听起来很麻烦，而且我也不确定自己是否真的患上了头癣。于是，我决定先试试医生推荐的酮康唑乳膏。老公陪我去药店买了这个药膏，按照医生的指示，每天涂抹两次。刚开始几天，我并没有看到明显的改善，反而感觉头皮上更加痒了。但我没有放弃，坚持使用了两周后，终于看到了一些好转的迹象。头皮上的红肿逐渐消退，渗水也减少了很多。

虽然我的问题得到了解决，但我也意识到自己的错误。从小养成的不良习惯，导致了这个问题的发生。如果我能早点去看医生，或者更注意自己的头皮卫生，也许就不会发展到这个地步。现在，我已经改变了自己的习惯，定期清洗头发，避免用手指挠头皮。同时，我也更加重视自己的健康，遇到问题不再拖延，及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！