我叫李明，今年24岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但内心却有一个秘密：我有手淫的习惯。起初只是偶尔，后来却越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作效率。最近，我开始感到左边腹部和睾丸有些疼痛，腰酸背痛也时常困扰我。网上查了一下，发现可能是肾虚引起的。我开始担心，是否我的不良习惯已经对身体造成了不可逆的伤害？

一天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，王医生接待了我。我们开始了以下的对话：

“你好，我是王医生。请问有什么医药问题需要帮助的？”

“我是24岁的男性，有手淫的习惯，左边腹部和睾丸有点疼，肾虚。”我小心翼翼地描述了自己的症状。

“有没有什么药可以补一下肾虚？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。

“可以吃这个。”王医生推荐了一种中成药，并详细解释了它的成分和作用机理。我感到有些安心，但仍然有疑虑。

“大约吃几个疗程？”我问道，想知道需要多长时间才能恢复健康。

“一个疗程。”王医生回答道，“可以吃一个月。”

在接下来的几周里，我按照王医生的建议，认真服用药物，并开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动，晚上则会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想，帮助自己更好地管理压力和焦虑。

慢慢地，我的身体开始恢复。左边腹部和睾丸的疼痛减轻了，腰酸背痛也消失了。我感到自己的精力和体力都有所提升，工作效率也明显提高。更重要的是，我开始重新审视自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。

在这个过程中，京东互联网医院的服务给了我很大的帮助。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，会定期进行健康咨询和体检，确保自己的身体状况始终保持在最佳状态。

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