我从来没想过，自己会因为一个小小的痔疮而痛苦不堪。直到那天，我在上厕所时突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛整个世界都崩塌了。从那一刻起，我的生活被彻底改变了。

我记得那天晚上，我在网上搜索“脾虚便秘的症状和调理”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果，京东互联网医院的在线医生联系了我。起初，我有些犹豫，但医生的专业和耐心让我放下了心防。

医生问我疼痛的程度，是否突然出现的。我告诉他，疼痛已经持续了几天，且越来越严重。医生建议我保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。这些听起来都很简单，但在实际操作中却异常困难。

医生还让我发了一张照片，以便区别其他疾病。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生告诉我，这确实是外痔，并给出了详细的治疗建议：每天早晚两次用花椒和盐熏洗坐浴，使用马应龙痔疮膏，吃槐角丸和地奥斯明片。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，例如每天大便一次，不要久蹲厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟等等。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，疼痛开始减轻。更重要的是，医生教会了我如何正确地照顾自己，如何预防痔疮的再次发生。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！