我从小就体弱多病，总是比同龄人更容易生病。长大后，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。记得有一次，我突然感到全身无力，连站起来都很困难。去医院检查后，医生告诉我我患了甲减，并且甲状腺球蛋白抗体和抗甲状腺微粒体抗体都很高。这对我来说是一个巨大的打击，因为我从未想过自己会得这种病。

我开始服用优甲乐，但效果并不明显。我的体重增加了很多，皮肤也变得干燥粗糙。每天早上醒来，我都感到非常疲惫，甚至连洗脸刷牙的力气都没有。这种状态持续了很长一段时间，直到我遇到了一位非常有耐心的医生。

这位医生详细地了解了我的病情，并告诉我我的优甲乐剂量不够，需要增加一片。同时，他还建议我限制脂肪摄入，以降低血浆胆固醇的浓度。我开始按照他的建议调整饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。

在医生的指导下，我也开始关注自己的生活习惯。比如，我会尽量早睡早起，保证充足的睡眠；我会定期锻炼，增强体质；我还会注意心理健康，避免过度焦虑和压力。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在回想起来，我很感激那位医生。如果没有他的帮助和指导，我可能还在病痛中挣扎。同时，我也想告诉其他甲减患者，虽然这是一种慢性病，但只要我们积极治疗，调整生活方式，就一定可以过上正常的生活。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以去试试看！