听别人说话就气喘？可能是心理问题！

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健康百科

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我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和他人的言行所影响。这种敏感性在我成年后变得更加明显，尤其是在工作中。每当我需要与同事或上司进行交流时，我的心跳就会加速，呼吸也变得急促，仿佛随时都可能喘不过气来。这种感觉让我非常困扰，甚至开始影响到我的工作效率和生活质量。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，例如深呼吸、冥想、运动等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇文章，提到了一种可能的原因：心理问题。这个想法让我感到震惊和困惑，因为我从来没有认为自己的问题与心理有关。

于是，我决定去看医生，希望能够找到一个解决方案。医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于心理因素导致的紧张和焦虑所致。他建议我放松心情，多做一些自己喜欢的事情，并且如果情况没有改善，应该考虑找心理医生进行治疗。

我开始按照医生的建议去做，尝试着放松自己，减少工作压力，并且开始学习一些心理调节技巧。慢慢地，我发现自己的症状开始有所缓解，虽然还没有完全消失，但至少我可以更好地控制自己的情绪和呼吸了。

这次经历让我意识到，心理健康同样重要，甚至可能比身体健康更重要。我们总是忽视自己的内心世界，直到问题变得无法忽视。现在，我已经开始重视自己的心理健康，并且希望通过我的经历，能够帮助到其他人，尤其是那些也在经历类似困扰的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，勇敢地寻求帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

心理因素引起的气喘常见症状听别人说话时出现气喘、喘不过气等症状，可能是由心理因素引起的紧张和焦虑所致，易感人群包括有社交恐惧或强迫症的人群。推荐科室心理科调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗，通过认知行为疗法等方法改善心理状态。 2. 学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解紧张和焦虑。 3. 逐渐暴露于引起气喘的社交场合，提高应对能力和自信心。 4. 如果必要，可以在医生的指导下使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、丁螺环酮等。 5. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动，增强身体抵抗力和心理韧性。

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文章锁骨上方长了个硬包，怎么办？

我从小就是个体弱多病的孩子，家里人总是担心我这担心我那。长大后，虽然身体状况有所改善，但偶尔还是会出现一些小毛病。最近，我发现锁骨上方长了一个硬包，摸起来很不舒服，心里开始有些慌了。我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。 “你好，医生。”我有些紧张地打招呼。医生很友善地回应：“你好，什么问题？”我描述了自己的症状，医生听完后说：“可能是疖肿，建议用百多邦软膏擦擦。” 我有些疑惑：“医生，里面有些泛黄。”医生问：“现在是硬的还是软的？”我回答：“硬的。”医生再次强调：“擦擦药吧，不要挤。” 我按照医生的建议去做了，几天后，硬包开始变软，泛黄的部分也逐渐消失。心中的石头终于落地了。我感慨万千，京东互联网医院的医生真的是太专业了！这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。尤其是在这个信息爆炸的时代，很多人会选择自行上网查找答案，但往往会因为信息不准确而延误病情。京东互联网医院的出现，真的解决了很多人的燃眉之急。我想起了小时候，家里人总是带我去医院排队看病，等待时间长不说，还要担心交叉感染的风险。现在有了京东互联网医院，足不出户就能得到专业的医疗咨询，真的是太方便了！我也想起了我的外婆，她年纪大了，行动不便，去医院看病对她来说是一件很困难的事情。有了京东互联网医院，家人可以代替她进行在线咨询，省去了很多麻烦。我在这里要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持。同时，我也想呼吁大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构进行咨询和治疗，切勿盲目自我诊断和治疗。最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！

医者仁心

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文章宫颈糜烂三度吃了三个疗程的妇科千金片，还能继续吃吗？

我从小就被告知，女性的身体是神秘而脆弱的。所以当我被诊断出宫颈糜烂三度时，内心的恐惧和无助感油然而生。医生说这是常见的妇科问题，但我却无法接受这个事实。我开始疯狂地寻找各种治疗方法，希望能找到一个神奇的解决方案。在网上搜索时，我发现了妇科千金片。它被描述为治疗各种妇科问题的灵丹妙药。我毫不犹豫地购买了三个疗程，开始了漫长的治疗之旅。每天我都会按时服用，期待着奇迹的发生。然而，三个疗程过去了，我的宫颈糜烂并没有完全消失。虽然从三度变成了二度，但我仍然感到失望和焦虑。我开始怀疑自己是否做错了什么，或者是这个药真的不如广告中所说的那么有效。我决定再次咨询医生，希望能得到一些专业的建议。医生告诉我，宫颈糜烂不能仅靠药物治疗，需要进行宫颈癌筛查和物理治疗。我感到非常震惊，因为我从未想过这个问题会如此严重。医生建议我使用保妇康栓进行治疗，并在必要时进行物理治疗。我开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在京东互联网医院上与医生进行在线咨询。他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。经过一段时间的治疗，我的宫颈糜烂终于得到了控制。虽然这个过程充满了挑战和困难，但我学到了很多关于女性健康的知识。我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。我想分享我的经历，希望能帮助其他女性朋友更好地了解和保护自己的健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我重新找回了生活的信心和勇气。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医并寻求专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。

医者仁心

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文章我有强迫症状，总是转手腕，很不舒服，需要怎么办？

我从小就有一个奇怪的习惯：总是转手腕。每次当我感到焦虑或不安时，这个动作就会不自觉地出现。起初，家人和朋友都以为这只是一个小毛病，没什么大不了的。但随着时间的推移，这个习惯变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。我记得有一次，我正在上课，突然间就开始转手腕。老师和同学们都看向我，我感到非常尴尬和不自在。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性。我试图控制自己，但每次一紧张或压力大时，手腕就开始不停地转动。我曾经去过一家三甲医院的心理科看过医生。医生问了我很多问题，包括我的家庭背景、成长经历等等。最后，他告诉我说我只是有点紧张，没什么大问题。然而，我知道这不是真的。我的强迫症状越来越严重，已经影响到了我的工作和生活。最近，我在网上搜索了一些关于强迫症的信息，发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些有建设性的建议。他告诉我，强迫症是一种常见的心理疾病，需要专业的治疗和管理。我感到非常安慰，因为我终于找到了一个可以信任的人。医生建议我去精神专科医院做一个强迫评估。虽然我之前已经去过综合医院的心理科看过医生，但医生说精神专科医院的医生更专业，能够提供更深入的治疗和支持。我决定听从医生的建议，去精神专科医院做进一步的检查和治疗。在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活方式和压力来源。我意识到，我的工作和生活中有很多不必要的压力和焦虑，这可能是导致我强迫症状加重的原因。我决定采取一些积极的措施来改善自己的生活，例如学习放松技巧、调整工作和休息的平衡等等。总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅提供了专业的建议，还帮助我找到了正确的治疗方向。虽然我知道治疗强迫症需要时间和耐心，但我已经准备好面对这个挑战了。希望我的经历能够帮助其他人，也希望大家都能关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。

医疗新知速递

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文章我有时候会突然手脚僵硬，做事也做不下去，感觉很不自在，需要帮助吗？

我从小就有一个奇怪的毛病，偶尔会突然手脚僵硬，做事也做不下去，感觉很不自在。这种情况总是在我最需要集中精力的时刻出现，像是故意来捣乱一样。每次发生这种情况，我都会感到非常的无助和沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、放松训练等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚体质的文章，才开始意识到自己的问题可能与此有关。我决定去看医生，希望能够找到一个解决方案。医生听完我的描述后，问我是否有不可控的重复行为。我摇了摇头，解释说我的情况并不是这样。然后我详细描述了自己的症状，包括手脚僵硬、做事做不下去等等。医生听完后，告诉我这可能是肾虚体质的一种表现，并建议我进行一些调养。在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。其次，我开始进行一些适当的运动，例如太极拳和瑜伽，以帮助调节身体的能量。最后，我还学习了一些放松技巧，如冥想和深呼吸，来帮助自己更好地应对压力和焦虑。经过一段时间的努力，我发现自己的症状有了明显的改善。手脚僵硬的情况变得越来越少，我也能更好地集中精力完成工作和学习任务。最重要的是，我不再感到那么无助和沮丧了，取而代之的是一种自信和掌控感。我想分享我的经历，希望能够帮助那些也在经历类似问题的人。肾虚体质可能会带来各种不适，但只要我们采取正确的方法，就一定能够找到解决方案。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我来说非常重要。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨更多的调养方法和技巧，共同走向健康和幸福的道路。记住，健康无小事，及时就医和自我调养同样重要。让我们一起关注自己的身体，珍惜生命中的每一天吧！

老年健康守护者

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文章情绪低落、月经不调、控制不住脾气怎么办？

我曾经是一个乐观向上的人，总是笑容满面地面对生活中的每一个挑战。然而，最近两周，我仿佛变了一个人。情绪低落、月经不调、控制不住脾气，这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和绝望。我记得那天，我在公司里因为一件小事和同事吵了起来，我的脾气像火山一样爆发，所有人都被我的怒火吓到了。回到家后，我独自一人在房间里，泪水止不住地流淌。我开始怀疑自己，为什么我会变成这样？我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括我的饮食和睡眠情况。通过我们的对话，我意识到我的生活方式可能是导致这些问题的原因之一。我经常熬夜工作，饮食也很不规律。医生建议我调整生活习惯，并推荐我去看精神科医生。我有些犹豫，但最终还是决定去看精神科医生。医生告诉我，我可能患有抑郁症，并且目前处于重度发作阶段。听到这个诊断，我感到很震惊和害怕。但医生安慰我说，只要我积极治疗，我的情况会有所改善。医生给我开了一些药物，并建议我学习如何管理情绪。他还推荐我读一首诗，叫做《莫生气》。我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来。加味逍遥丸也帮助我缓解了月经不调的症状。现在，我已经开始重新找回自己的生活节奏。我每天都会花时间锻炼身体，保证充足的睡眠，并且注意饮食的均衡。虽然我知道这条路还很长，但我已经看到了希望的曙光。我想对所有正在经历类似困扰的人说，不要害怕寻求帮助，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

康复之路

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彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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