我从小就有一个奇怪的习惯：总是转手腕。每次当我感到焦虑或不安时，这个动作就会不自觉地出现。起初，家人和朋友都以为这只是一个小毛病，没什么大不了的。但随着时间的推移，这个习惯变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我记得有一次，我正在上课，突然间就开始转手腕。老师和同学们都看向我，我感到非常尴尬和不自在。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性。我试图控制自己，但每次一紧张或压力大时，手腕就开始不停地转动。

我曾经去过一家三甲医院的心理科看过医生。医生问了我很多问题，包括我的家庭背景、成长经历等等。最后，他告诉我说我只是有点紧张，没什么大问题。然而，我知道这不是真的。我的强迫症状越来越严重，已经影响到了我的工作和生活。

最近，我在网上搜索了一些关于强迫症的信息，发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些有建设性的建议。他告诉我，强迫症是一种常见的心理疾病，需要专业的治疗和管理。我感到非常安慰，因为我终于找到了一个可以信任的人。

医生建议我去精神专科医院做一个强迫评估。虽然我之前已经去过综合医院的心理科看过医生，但医生说精神专科医院的医生更专业，能够提供更深入的治疗和支持。我决定听从医生的建议，去精神专科医院做进一步的检查和治疗。

在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活方式和压力来源。我意识到，我的工作和生活中有很多不必要的压力和焦虑，这可能是导致我强迫症状加重的原因。我决定采取一些积极的措施来改善自己的生活，例如学习放松技巧、调整工作和休息的平衡等等。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅提供了专业的建议，还帮助我找到了正确的治疗方向。虽然我知道治疗强迫症需要时间和耐心，但我已经准备好面对这个挑战了。希望我的经历能够帮助其他人，也希望大家都能关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。