我从来没有想过，自己有一天会走到这个地步。抑郁、焦虑、自杀的念头，这些词汇在我看来曾经是那么遥远，直到它们变成了我生活的一部分。

我记得那天，我在网上搜索“肾虚遗精能自救么检查”，因为我总是感到疲惫不堪，精神状态也越来越差。然后我找到了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

医生问我有没有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我一一回答，发现自己几乎都中招了。医生说我可能患有抑郁症，需要药物治疗和心理辅导。

我感到非常恐惧和无助，甚至有自杀的念头。医生安慰我说，这是很常见的反应，很多人在面对抑郁症时都会有这样的想法。但是他也告诉我，自杀不是解决问题的办法，反而会让问题变得更糟。

我开始接受治疗，虽然一开始效果并不明显，但慢慢地，我发现自己的心情开始好转。医生也鼓励我多与朋友交流，多参加一些社交活动，帮助我走出抑郁的阴影。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助，而不是选择放弃。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！