我还记得那天，刚搬进淮安的新宿舍，兴奋和期待充斥着我的心头。然而，随着时间的推移，我的鼻子开始痒，打喷嚏也变得越来越频繁。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，半个月过去了，症状不仅没有减轻，反而愈演愈烈。我开始怀疑是不是空气质量问题。

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚湿气重可能是导致这种情况的原因之一。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了**医生。他的专业和耐心让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我提到了辅舒良喷雾，希望它能解决我的问题。医生建议我可以加上口服抗过敏药物，但我还是想先试试喷雾。医生告诉我正确的使用方法：一天两次，每次一鼻孔一喷。我担心用错了会有副作用，医生解释说，只要按照说明书使用，副作用很小。即使用错了，也不会有太大的问题，只要不用多就行。

我按照医生的建议使用辅舒良喷雾，果然，症状有所缓解。鼻子不再痒，打喷嚏的次数也减少了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。慢慢地，我的身体恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样在外地工作的人来说。有了它，我再也不用担心找不到好的医生了。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活环境和习惯，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，珍惜它吧！