我从小就有一个毛病，总是匆忙吃东西，甚至连药都不能例外。前几天，我在京东互联网医院上买了一盒快胃舒肝丸，准备用它来缓解我的胃部不适。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

当我第一次拿起这盒小红丸时，我并没有仔细阅读说明书。心想着，反正都是药丸，应该都差不多吧。于是，我随手抓了一把，直接就着水吞了下去。结果，噩梦开始了。

我突然感到喉咙被堵住，呼吸困难，心跳加速。恐慌的我开始敲打自己的胸口，希望能让药丸顺利通过。幸好，经过一番挣扎后，药丸终于被我咽了下去。但这次经历让我心有余悸。

我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的遭遇。医生告诉我，这种小药丸可以用水冲服，但是一次不要吃多了。他们还建议我下次吃的时候，每次少吃一点，分几次。听了医生的建议，我决定改变自己的习惯，不能再像以前那样匆忙行事了。

然而，事情并没有结束。即使我按照医生的建议去做，仍然会有不适的感觉。有时候，吞咽时会感觉有东西卡在喉咙里，甚至会引起左腮和左鼻子的酸疼。医生告诉我，这可能是因为我吃的太急了，或者是心理作用导致的。他们建议我放松心情，控制饮食，勿快勿饱。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己长期以来都在忽视健康。每天都在熬夜，吃饭也总是匆忙。医生说，这些不良的生活习惯加重了我的心脏负担，导致了现在的状况。我决定改变自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，希望能早日恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我会永远记住他们的建议，并将其付诸实践。同时，我也想提醒大家，千万不要像我一样匆忙行事，健康才是最重要的财富。