我从小就喜欢户外活动，尤其是夏天，总是忍不住要去海边或者山上玩耍。今年的军训更是让我兴奋不已，毕竟可以在湖南的烈日下接受挑战。可谁知道，这次的军训却让我付出了惨痛的代价。

那天，太阳像火球一样悬挂在头顶，35度的高温让人喘不过气来。我涂了厚厚的一层防晒霜，心想这样应该可以抵挡住紫外线的侵袭。可事实证明，我还是低估了太阳的威力。晚上回到宿舍，我的脸部开始出现刺痛感，尤其是眼袋下方的那一块地方，仿佛被针扎一样难受。

我赶紧涂上芦荟胶，希望能够缓解疼痛。可第二天早上，情况并没有好转，反而更加严重了。眼袋下方的皮肤开始发红，摸起来像火烧一样烫。于是我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，向一位皮肤科医生求助。

医生很快回复了我，询问我是否有发红的症状，并建议我拍一张照片以便更好地分析我的情况。由于当时在外面，拍照不太方便，我只能描述我的症状。医生根据我的描述，初步判断我可能是日晒伤，并建议我使用红霉素眼膏进行治疗。

我有些疑惑，为什么要用眼膏呢？医生解释说，红霉素眼膏不仅可以消炎止痛，还可以用于治疗皮肤炎症。于是我按照医生的建议，先在局部小面积点涂，观察24小时后再逐渐扩大使用。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣海鲜、牛羊肉等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我的症状逐渐缓解。虽然这次的军训让我付出了代价，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在外面无法及时就医的情况下。希望大家都能注意防晒，保护好自己的皮肤！

你有类似的经历吗？欢迎分享！