我还记得那天晚上，和朋友们在篮球场上打球，突然一个急停，脚踝一扭，疼痛如电击般传遍全身。我的心一下子沉了下去，知道自己可能又受伤了。这种感觉我太熟悉了，作为一名篮球爱好者，韧带拉伤已经不是第一次了。

回到家，我第一时间拿出云南白药气喷剂和红花油，想着这次应该能快速缓解疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心，会不会这次情况更严重？

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适、既往病史等等。他的专业和细心让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是踝关节急性扭伤，需要立即制动和冰敷。他也提醒我，云南白药气喘剂和红花油并不是最合适的治疗方法，需要使用抗炎镇痛的药物。由于我没有提供过敏史和肝肾功能异常的信息，医生无法直接推荐药物，但他建议我可以线下就诊进行检查，排除骨折的可能。

我按照医生的建议进行了处理，疼痛逐渐减轻。虽然这次受伤让我暂时不能打球，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。通过这次经历，我也更加了解了如何正确处理韧带拉伤，避免了可能的并发症。

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