我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然不再频繁生病，但总是感觉身体不太对劲。最近几个月，我的舌苔开始发白，齿痕也越来越严重。每次上厕所，大便总是不成型，腰疼得厉害，久站后腿也会很累。皮肤更是敏感，脸上总是起小疙瘩，非常难受。

我知道自己需要看医生，但总是拖延。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才下定决心去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医专家。

医生问我这个症状多久了，有没有什么诱因。我告诉他，症状已经持续好久了，之前也吃过中药，但并没有明显改善。医生让我拍一张清晰的舌正面照片，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。幸好我都正常。

医生看了我的舌像后，告诉我这是典型的脾虚湿盛，湿气困遏肢体引起的乏力倦怠感觉。湿气很重！我问医生吃什么中成药比较好，医生说成药比较慢，容易反复。他建议我用中药免煎颗粒，效果更好，且非常方便，不用熬，直接冲服就可以。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。医生还问了我的房事功能如何，是否有其他不适症状。原来，我的房事时间不久，房事后会弯腰疼。医生说可以用健脾祛湿、阴阳同补的治疗方法来综合调理我的问题。

我按照医生的建议，坚持服用中药免煎颗粒，并注意了饮食禁忌和生活习惯。经过3-4周的治疗，我的症状明显改善。舌苔不再那么白，齿痕也减轻了很多。便溏、腰疼、久站腿累等问题也都有所缓解。皮肤过敏和脸上起小疙瘩的情况也大大减少了。最重要的是，我的房事时间也延长了，弯腰疼的现象也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加美好。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！