我从小就有一个习惯，喜欢吃各种零食，尤其是那些油炸和辛辣的。可能是因为这样，我的肠胃一直不太好。最近一周，我的左下腹部开始胀胀的，总感觉有个东西在里面，非常不舒服。每次上厕所都很困难，总是排不干净，感觉很恶心。

我试着吃了一些番泻叶和乳果糖口服溶液，希望能缓解一下症状。但是，效果并不明显。于是，我决定去看医生，希望能找到更好的解决办法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯等等。最后，医生告诉我，我的情况可能是由于脾虚湿困、脾胃气滞引起的，需要健脾化湿行气消胀。

医生给我开了一些中药颗粒，告诉我每天早晚各一次，饭后用开水冲服。同时，医生还嘱咐我要注意饮食，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，适当运动，保持良好的心情和作息规律，不要熬夜。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活方式。慢慢地，我的症状开始有所改善，左下腹部的胀胀感减轻了，大便也变得更加顺畅。现在，我已经完全恢复了健康，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！