周日的早晨，阳光明媚，微风拂面，正是出门徒步的好日子。小李兴致勃勃地穿上新买的登山鞋，准备挑战一条较长的路线。然而，回家后，他的脚背周围开始出现红斑和小红点，伴随着难以忍受的瘙痒感，尤其是在走路或与鞋子、裤角接触时更为明显。小李心急如焚，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到缓解方法。

他在网上搜索了“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”，但结果并未让他满意。于是，他决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行图文问诊。皮肤科的唐医生接诊了小李，通过图片初步判断这是皮炎，并给出了相应的治疗建议。

“穿柔软舒适透气的鞋，避免局部的摩擦刺激，可以外用地奈德乳膏，每天三次。”唐医生耐心地解释道。小李听后，心中一块石头落地，终于有了明确的治疗方向。他问道：“是接触性皮炎吗？”唐医生肯定地回答：“是的。”

小李回忆起之前也曾经有过类似情况，但原因不明，且小部分，没有这么大的面积。唐医生建议他穿舒适柔软的鞋，避免局部的摩擦刺激，并避免剧烈运动。小李表示理解，但他仍然感到非常难受，走不了多少路，越走越难顶。唐医生安慰他说：“还可以冷敷来缓解。”

小李在上班不走动时没有明显的痒感，但一旦开始走动，瘙痒感就变得无法忍受。唐医生再次强调了避免局部摩擦刺激的重要性，并建议他可以先不吃药，主要通过冷敷和涂抹药膏来治疗。小李感激地接受了医生的建议，并表示会尽快采取行动。

在接下来的几天里，小李按照唐医生的建议进行治疗，穿着柔软的鞋子，避免剧烈运动，并定时涂抹药膏。虽然瘙痒感仍然存在，但已经有所缓解。小李深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。他也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，帮助他在家中就能得到专业的医疗建议。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在心中默念着这句话，期待着早日康复，重新踏上徒步的征程。