我从小就有一个习惯，每当月经来临时，总喜欢在阳光下散步。或许是因为那时候的我，总想用温暖的阳光驱散内心的不适。然而，这个习惯却在某一天，给了我一个大大的教训。

那天，正值我月经期的第二天，天气格外晴朗。我心血来潮，决定在中午时分去公园散步。阳光洒在身上，暖洋洋的，感觉整个人都被温柔包围。可谁知，没过多久，我的双眼就开始发昏，视线模糊不清，仿佛整个世界都在旋转。我慌了神，赶紧找了个地方坐下，闭上眼睛，试图让自己平静下来。可无论我怎么努力，眼前的景象依旧模糊不清，甚至连自己的手指都分辨不清。

我开始感到恐慌，心跳加速，呼吸急促。幸好，旁边有位好心的阿姨看到了我的情况，及时过来询问。听完我的描述后，她告诉我，这可能是因为我在月经期晒太阳引起的肾虚，导致双眼发昏。我一听，心中一惊，赶紧拿出手机，搜索“肾虚在眼睛上的表现”。结果显示，肾虚确实可能会引起眼睛发昏、视力模糊等症状。

我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过在线问诊，医生详细询问了我的情况，并告诉我，我的症状确实与肾虚有关。由于我在月经期晒太阳，导致体内的阴阳失衡，进而影响到眼睛的正常功能。医生建议我在日常生活中注意保暖，避免过度劳累和长时间暴露在强光下，同时也可以适当补充一些滋补肾脏的食物和药物。

听完医生的建议，我深深地吸了一口气，心中充满了感激。从那天起，我开始改变自己的生活习惯，注意保暖，避免在月经期晒太阳。同时，我也开始学习更多关于肾虚的知识，希望能够更好地照顾自己的身体。现在回想起来，那次经历虽然让我感到害怕和无助，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节。

如果你也有类似的经历，或者对肾虚有所疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。