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230斤想减肥,奥利司他有用吗?

230斤想减肥,奥利司他有用吗?

我叫小李,一个230斤的胖子。从小到大,我的体重就像滚雪球一样,越滚越大。每次看到镜子里的自己,我都感到无比的沮丧和自卑。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩时,心中总是充满了羡慕和渴望。

我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶。但是,每次都以失败告终。直到有一天,我在网上看到了一种名为奥利司他的减肥药。我心想,既然其他方法都没用,为什么不试试这个呢?

于是,我来到了京东互联网医院,找了一位医生进行咨询。医生告诉我,奥利司他可以帮助减少脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。但是,他也提醒我,使用这种药物可能会有副作用,例如腹泻等。

我听完医生的解释后,决定还是要试一试。毕竟,230斤的体重已经严重影响了我的生活质量。医生给我开了处方,并建议我在平时多吃一些蔬菜和水果,少吃面食和油腻的食物。

我按照医生的建议,开始了我的减肥之旅。起初,效果并不明显。但是,随着时间的推移,我逐渐发现自己的体重开始下降。虽然有时候会出现腹泻的情况,但我并没有因此放弃。相反,我更加坚定了自己的决心。

几个月后,我再次来到京东互联网医院,进行复诊。医生告诉我,我的体重已经下降了30多斤。听到这个消息,我简直不敢相信自己的耳朵。从230斤到200斤,这是我从未想过的成就。

现在,我已经成功减肥,并且保持了良好的体重。每当我回想起那个230斤的自己时,我都会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生,感谢奥利司他,感谢自己的坚持和努力。健康无小事,希望大家都能关注自己的身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚肥胖的减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重超标、食欲不振、消化不良、腹泻等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪食物。 2. 增加运动量,进行有氧运动和力量训练,提高基础代谢率。 3. 使用奥利司他减少脂肪吸收,但需注意可能出现的腹泻副作用。 4. 可以考虑使用白芸豆阻断剂来阻断碳水化合物的吸收,辅助减肥。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,减少压力,避免熬夜等不良习惯。
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