我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，偶尔还需要加班。去年夏天，我开始感到左肩疼痛，起初我并没有太在意，认为只是工作劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里做饭时，突然感到左肩一阵剧痛，几乎让我无法动弹。第二天，我决定去医院看病。医生告诉我，这是典型的肩周炎，主要是由于长期的工作压力和不良的坐姿习惯导致的。医生给我开了一些消炎镇痛的药物，并建议我进行理疗。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛感逐渐减轻，甚至有几天我都忘记了自己曾经有过肩周炎。然而，好景不长，最近我又开始感到左肩疼痛，尤其是在工作时。于是，我再次来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。

这次，医生详细询问了我的工作和生活习惯，并进行了全面的检查。最终，医生告诉我，我的肩周炎并没有完全治愈，需要继续进行治疗。医生建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的坐姿习惯，并进行适当的理疗。

我深知，健康无小事，不能因为工作而忽视自己的身体。所以，我决定认真听从医生的建议，改变不良的生活习惯，积极进行治疗。同时，我也想提醒大家，工作固然重要，但健康更为关键。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、负责，服务也非常周到。感谢他们的帮助，我会继续关注自己的健康，祝大家都能拥有一个健康的身体！