我从小就很喜欢打篮球,几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。可最近几个月,我发现自己的左肩胛骨上侧总是隐隐作痛,尤其是在开车或坐姿时间长后,疼痛感会加剧,甚至无法长时间提重物或行走。起初我以为只是因为打球太猛了,休息几天就好了。但是疼痛感并没有消失,反而越来越严重。
我开始担心起来,于是上网搜索相关信息,发现可能是肾虚或颈椎病引起的。为了确认病因,我决定去京东互联网医院在线咨询医生。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状,并拍摄了一张指着疼痛部位的照片。医生看了照片后,初步判断可能是筋膜炎引起的疼痛。
医生建议我休息一段时间,并开具了药物缓解症状的处方。同时,他也提醒我平时要减少坐姿和弯腰,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头。医生还强调了卧床休息的重要性,并建议我在症状缓解后进行腰部功能练习和肌肉力量训练,以加速康复。
我按照医生的建议进行了治疗,果然疼痛感逐渐减轻。现在我已经可以正常打篮球了,虽然偶尔还会有轻微的疼痛感,但我知道只要保持良好的生活习惯和锻炼方式,就可以避免再次发作。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和活力。
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