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脚跟疼,早上起床更明显,可能是跟骨刺?

脚跟疼,早上起床更明显,可能是跟骨刺?

我叫小李,今年28岁,平时喜欢运动,尤其是跑步。每天早上,我都会在小区里跑上几圈,感觉非常舒服。但是,最近几个月来,我发现自己的脚跟开始疼痛,尤其是在早上起床的时候,疼得我都不能正常行走。起初,我以为是因为跑步太多了,休息几天就好了。可是一周过去了,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我开始担心起来,会不会是因为我年轻时不注意保护脚部,导致了什么严重的疾病?我在网上查了很多资料,看到有人说脚跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我越想越害怕,决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生问我是否走路多了会疼痛,我回答说不是。然后医生又问我是否有到医院就诊过,我说还没有。接着,医生问我是否有外伤病史,我也说没有。最后,医生让我指出疼痛的位置,并问我是否拍过片子。我说我还没有拍过片子,但我可以描述疼痛的位置。

医生听完我的描述后,告诉我说如果这个位置没有外伤史的话,就有可能是跟骨刺。听到这个消息,我既感到惊讶又感到担忧。医生安慰我说,跟骨刺虽然听起来很可怕,但其实是可以治疗的。他建议我去线下医院拍个X光片,确认一下是否真的有跟骨刺,然后再来线上复诊。

我按照医生的建议去做了,果然被诊断出有跟骨刺。医生给我开了一些药物,并教我一些缓解疼痛的方法。现在,我的脚跟已经不再那么疼痛了,我也重新开始了我的跑步计划。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!

跟骨刺就医指南 常见症状 跟骨刺是一种常见的足部疾病,主要表现为脚跟疼痛,尤其是在早上起床或长时间站立、行走后。疼痛可能会在活动后减轻,但在休息后再次加重。易感人群包括长期站立或行走的人群、肥胖者、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助减轻疼痛和促进愈合。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和减少炎症。 4. 正确的鞋垫和鞋子:选择合适的鞋垫和鞋子可以减少脚跟的压力和摩擦。 5. 手术治疗:在非手术治疗无效的情况下,可能需要进行手术治疗来去除跟骨刺或修复受损的组织。
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