我还记得那天晚上，宝宝饿得直哭，我却因为乳房疼痛无法给他喂奶。哺乳期的我，总是担心自己的乳房问题，尤其是最近几天，乳房排空后仍然有痛感，甚至连续两晚都发烧了。我开始怀疑自己是否患上了乳腺增生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生问我主要的症状，我告诉他我的情况。医生很快就判断出这不是乳腺增生，而是乳管堵塞。他建议我平常可以做一做热敷，并让宝宝多吸吮乳房，不要挤压，千万避免宝宝踢到。同时，他还提醒我少吃油腻食物，多喝水，以促进新陈代谢，排出体内毒素，减轻症状。

医生还教了我一些家庭普通药物的使用方法，例如内服蒲公英颗粒或者蒲地蓝口服液。他说服用蒲公英颗粒期间可以哺乳。对于奶堵了的情况，医生也给了我一些建议，包括观察自己的乳头是否有白点或白泡，学习排奶手法等等。

我按照医生的建议去做，连续两晚的发烧也逐渐退了。然而，乳房仍然有疼痛感，尤其是在宝宝吸吮时。我开始担心是否是乳腺炎了。于是，我再次向医生寻求帮助。医生告诉我可以喝一些蒲公英颗粒，并且如果有硬块，加上手法疏通。他还强调了清淡饮食、多喝水和注意休息的重要性。

我决定找一个通乳师来家里看看。通乳师检查后告诉我，乳房已经排空了，没有堵奶的情况。医生之前的判断是正确的。通乳师还教了我一些乳房按摩的技巧，帮助我更好地疏通乳管。

现在，我的乳房疼痛已经大大减轻，宝宝也能安心地吃奶了。感谢京东互联网医院的医生和通乳师，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难熬的时期。作为一名新手妈妈，我深知健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的妈妈们。