我从小就是一个敏感体质的人，皮肤容易过敏，经常会出现一些小问题。最近，我的左侧腰部开始反复起包，痒痒的，非常难受。起初，我并没有太在意，认为可能是因为穿的衣服太紧或者是摩擦刺激引起的。但是，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了非常专业的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况，并查看了我上传的图片。从医生的反应中，我能感受到他对我的病情非常重视。

医生告诉我，根据我的描述和图片，考虑到荨麻疹的可能性比较大。这种病症通常与过敏有关，尤其是在免疫力低下的情况下更容易反复发作。听到这个消息，我不禁有些担心，因为我知道自己就是一个易过敏体质的人。

医生安慰我说，虽然荨麻疹可能会反复发作，但是只要我们采取正确的治疗方法和生活习惯，就可以有效地控制病情。他建议我外用地奈德乳膏，每天两次，来缓解瘙痒的症状。同时，他也提醒我不要长期使用这种药膏，避免出现副作用。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，不能用热水、花椒水、盐水或热敷等不当方法烫洗来止痒，以免刺激加重病情。饮食上也要清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小细节看似微不足道，但却对病情的控制起着至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。虽然一开始还会有小包出现，但是随着时间的推移，症状逐渐减轻，瘙痒的感觉也越来越少。现在，我已经完全康复了，左侧腰部再也没有出现过小包。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！