我叫小明，今年16岁，身高165cm，体重微胖。从小我就很在意自己的身高，总是羡慕那些高个子的同学。每次看到他们在篮球场上飞奔，我都感到一阵自卑。于是，我开始四处寻找增高的方法，希望有一天也能像他们一样高大威猛。

最近，我在网上看到有人说吃维生素D可以长个子。这个消息让我非常兴奋，于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我联系到了医生**。我向他描述了自己的情况，并询问是否可以通过吃维生素D来增高。

医生**听完我的问题后，语气平静地告诉我：“小明，16岁的年龄已经接近成年，骨骼基本上已经停止生长。吃维生素D并不能让你长高。”听到这句话，我感到非常失望。为什么我不能像其他人一样高大呢？

医生**似乎看出了我的沮丧，继续解释道：“维生素D的主要作用是帮助钙的吸收，促进骨骼的健康发育。虽然它不能直接让你长高，但对于保持骨骼强健非常重要。”

我点了点头，表示理解。然后我又问道：“那如果我缺钙，吃维生素D会有帮助吗？”医生**回答说：“如果你确实缺钙，补充维生素D可以帮助你更好地吸收钙质。但如果你不缺钙，就没有必要额外补充。”

我感谢医生**的解答，心中也更加明白了。增高并不是一件容易的事情，需要科学的方法和正确的态度。虽然我不能再长高了，但我可以通过锻炼和良好的生活习惯来保持健康的体魄。同时，我也意识到，身高并不是衡量一个人价值的标准，每个人都有自己的优点和特长。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询医生。记住，保持积极乐观的心态，健康才是最重要的财富。