我还记得那天晚上，刚洗完澡，准备上床休息，突然间腰和屁股就像被什么东西狠狠地扭了一下，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是个小毛病，休息一会儿就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越厉害，连站起来都成问题了。

我赶紧打开手机，搜索“肾虚腰疼的原因”，结果一大堆信息涌入眼帘，吓得我不敢再看下去。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。幸运的是，毛医生很快就接待了我。

毛医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、时间、是否有外伤等等。我告诉他我是计算机程序员和老师，平时工作压力大，经常久坐。毛医生听完后，初步判断我可能是腰肌劳损引起的疼痛，并建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，减少活动，并在方便的时候去线下医院做进一步检查。

我按照毛医生的建议，先让媳妇儿去买药，自己则平卧休息。第二天，疼痛有所缓解，我便去医院做了详细的检查。结果显示，毛医生的判断是正确的，我确实是腰肌劳损。医生还告诉我，我的工作习惯和生活方式都需要改变，否则很容易再次出现这种情况。

回家后，我开始认真执行毛医生的建议，调整工作和生活习惯，增加锻炼，注意腰椎保养。慢慢地，疼痛消失了，我的身体也恢复了健康状态。现在想想，如果没有毛医生的及时帮助和指导，我可能还在忍受疼痛，甚至可能发展成更严重的疾病。

我非常感谢毛医生，感谢他专业的知识和耐心的解答。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择，方便快捷，医生专业，服务周到。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，远离疾病的困扰。

最后，我想说一句：毛医生，你是我生命中的恩人，谢谢你！