我从来没有想过自己会成为一个HPV病毒的携带者。直到那天，我在洗澡时无意中发现了阴茎上长了一个小小的丝状疣。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界末日即将来临。

我立即上网搜索，结果让我更加恐慌。网上说HPV病毒会引起各种各样的问题，包括癌症。我的脑海里充满了各种可怕的想象，整夜都无法入睡。第二天一早，我就跑去医院看皮肤科医生。

医生检查后告诉我，这个小凸起确实是丝状疣，的确是由HPV病毒引起的。但是他也安慰我说，不用太担心，这种情况很常见，可以不处理，只需要随诊观察就行了。我问他会不会变多、变大，他说如果有这种迹象，可以考虑激光处理，但一般来说不会有太大问题。

我还是很害怕，毕竟这是我第一次面对这样的问题。医生看出了我的紧张，告诉我HPV病毒携带者很多，临床上很常见，不需要过于自卑。我问他会不会自愈，他说有可能，提高自身免疫力就可以了。适当锻炼身体，加强营养，这些都是很重要的。

我听了医生的建议，开始注意自己的生活习惯。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量吃一些健康的食物，少吃垃圾食品。几个月过去了，我的身体状况明显改善了，丝状疣也没有再变大或变多。

虽然我现在已经不再那么紧张了，但我还是会定期去医院复诊，确保自己的身体状况良好。同时，我也会向身边的朋友们宣传HPV病毒的知识，希望更多的人能够了解这个问题，做好预防工作。

最后，我想说的是，面对健康问题，我们不能过于恐慌或自卑。只要我们积极面对，采取正确的措施，就一定能够战胜它们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！