我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤太敏感了。所以当我开始用阿达帕林凝胶来治疗痘痘时，我非常小心翼翼。然而，没过几天，我的脸上就出现了红肿、瘙痒和脱皮的症状。我慌了神，赶紧上网查找解决办法。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和使用阿达帕林凝胶的时间。听完我的描述后，医生建议我拍一张照片发给他看。看到照片后，医生告诉我可以用冷敷凝胶来缓解症状，并推荐我涂抹一些维生素E乳膏和保湿霜。我问医生是否可以只用冷敷凝胶，医生说可以试试看，但最好还是配合其他产品使用。最后，医生还告诉我维生素E乳膏可以和阿达帕林凝胶一起使用。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。红肿和瘙痒都减轻了很多，皮肤也开始恢复正常。这个经历让我意识到，虽然网络上有很多信息可以参考，但在面对健康问题时，最好还是向专业的医生寻求帮助。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很大的帮助和安慰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，也希望你能像我一样，找到适合自己的治疗方法，恢复健康的皮肤。