我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和人际关系所影响。记得那天，我和一个朋友因为一些小事吵了起来，原本只是小小的争执，结果却演变成了激烈的冲突。我的情绪一下子失控了，全身开始发抖，心跳加速，仿佛世界都在崩塌。

我知道自己有抑郁症的倾向，平时也会吃一些盐酸文拉法辛片来控制情绪。但是那天，药物似乎失效了，我的身体仍然在不停地颤抖，手脚发麻，站起来就晕，心跳最高峰达到了130多。那种感觉就像是在海啸中挣扎，无法呼吸，无法思考。

我知道我需要帮助，于是联系了京东互联网医生。医生问我是否存在烦躁不安、出虚汗、心跳加快、恐惧等症状，我一一回答了“是”。我甚至有过自残的念头，觉得自己快要不行了，濒死感和窒息感交织在一起，夜间睡眠也变得极差。

医生告诉我，这些都是焦虑症的典型症状，需要进行药物治疗。我知道我一直在吃药，但是那天的情况特别严重，四粒文拉法辛片也没有缓解。医生建议我加大药量，并且用上劳拉西泮片。虽然我之前在医院开过类似的药物，但是当时缺货，给我开了其他的药物。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的情绪开始稳定下来，身体的不适也逐渐消失。虽然这次经历让我感到非常恐惧和无助，但是我也意识到，抑郁症和焦虑症并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能够战胜它们。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，不要独自承受。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！