我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。可惜的是，几年前的一次不小心扭伤，成为了我日后生活的隐患。起初只是冬天时偶尔隐隐作痛，没太在意。直到最近，疼痛开始频繁出现，尤其是当我弯曲手腕或用力时，刺痛感就像针扎一样难受。

我记得那天晚上，我正准备画一幅新的作品，手腕却突然传来一阵剧痛。我不得不放下画笔，去找医生看病。医生听完我的描述后，告诉我可能是腱鞘炎引起的。他建议我佩戴腕部护具，并且如果疼痛不能缓解，可以考虑做微创关节镜手术治疗。

我有些担心，毕竟手术总是让人感到不安。医生安慰我说，手术是最后的选择，首先需要去医院拍片检查一下，甚至可能需要做核磁共振检查。听完医生的建议，我决定先去医院做个详细的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为长时间的画画导致了手腕的过度使用？我开始注意休息，避免过度劳累。同时，我也开始佩戴医生推荐的腕部护具，希望能够缓解疼痛。

检查结果出来了，果然是腱鞘炎。医生告诉我，虽然手术是一个选项，但并不一定是必须的。我们可以先尝试一些非手术的治疗方法，例如物理治疗和药物治疗。听完医生的建议，我决定先试试非手术的治疗方法。

经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以继续画画了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医和正确的生活方式是多么重要。

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