我叫李明，今年32岁，来自四川遂宁。我的故事始于28天前，那时我刚刚完成了一场改变我生活的痔疮手术。手术后，我的生活被完全打乱了。每天都要面对疼痛和不适，甚至连上厕所都成了一种折磨。

在这28天里，我经历了从绝望到希望的转变。起初，我对自己的身体状况感到非常沮丧。每次大便都伴随着剧烈的疼痛，伤口的恢复也比我预想的要慢得多。但是，随着时间的推移，我开始逐渐适应这种新的生活状态，并且学会了如何更好地照顾自己。

在这段时间里，我遇到了许多困难和挑战。其中最大的问题就是伤口的恢复。手术后，我的伤口长出了一个肉芽，这让我非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的肛肠科副主任医师。

医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地解释了我的情况。他们告诉我，肉芽的出现是正常的现象，并且可以选择修剪或不管它。医生还询问了我是否有大便时肛门疼痛或出血的症状，幸运的是，我都没有出现这些问题。

医生还向我推荐了一种名为肤痔清软膏的药膏，用于缓解肛门瘙痒的症状。他们还建议我在日常生活中注意一些细节，比如不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物等等。这些小小的改变对我的恢复起到了很大的帮助。

在医生的指导下，我开始逐渐恢复正常的生活。虽然我还不能像以前那样自由自在地活动，但至少我不再感到那么痛苦和无助了。医生告诉我，伤口的恢复可能需要一周左右的时间，但我已经做好了准备，等待着身体的完全康复。

这段经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想通过我的故事，提醒大家要珍惜自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”