我从小就有便秘的毛病，妈妈总是说我脾虚，需要多吃水果和蔬菜。可我总是抵抗不了零食的诱惑，结果便秘的问题越来越严重。最近几天，我发现大便出血了，吓得我不敢再拖延，赶紧上网找医生咨询。

我在京东互联网医院上找到了普外科的王医生，向他描述了我的症状。王医生问我出血是鲜红还是暗红，肛门是否疼痛。我告诉他是鲜红的，有点疼。王医生又问我肛门口有没有肿物突出，平时排便情况怎么样。我的心情越来越紧张，感觉自己可能得了什么大病。

王医生安慰我说，根据我的描述，目前考虑为混合痔可能性大。他解释说，痔的形成与局部静脉扩张瘀血相关，如长期坐立、腹泻、便秘、饮酒、进食刺激性食物、肛周感染等因素可诱发。我想起自己经常熬夜、吃辣椒，难怪会得痔疮。

王医生建议我平日尽量规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，避免便秘，养成良好的排便习惯。他还给了我一些用药建议，开了地奥司明片和复方角菜酸酯的处方，告诉我如何正确使用这些药物。

我按照王医生的建议，开始调整自己的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃零食和辣椒。同时，我也按时服用药物，保持肛门的清洁卫生，排便以后清洗肛门。每日早晚用温水坐浴，一日二次。经过一周的治疗，我的症状明显改善了，出血也停止了。

我非常感谢王医生和京东互联网医院，通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！