我从小就有一个习惯，喜欢用胶带粘东西。无论是书本、笔记本还是家里的各种小物件，只要我觉得需要固定一下的，都会用胶带一圈一圈地包裹起来。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我发现自己的左手开始脱皮，才意识到这可能不是一个好习惯。

起初，我并没有太在意。只是觉得手上有些干燥，可能是因为最近天气干燥的原因。可随着时间的推移，脱皮的范围越来越大，甚至连右手也开始有轻微的症状。我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息，发现有人说这是脾虚的表现，需要注意饮食和休息。可我并没有忽视这些方面，为什么还会出现这样的情况呢？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院的皮肤科。医生很耐心地听我描述了病情，并要求我发一张清晰的照片。看到照片后，医生问我是否有足癣，是否接触过刺激性的物质。我告诉他我没有足癣，但前几天一直在用胶带黏箱子。医生点了点头，表示这可能是过敏或剥脱性皮炎的表现，建议我少接触水、肥皂、洗衣粉等洗涤剂以及刺激性的物质，并可以用剪刀修剪已经翘起的表皮，不能用手揭掉。同时，医生也推荐我去当地正规医院的皮肤科面诊，做一些相关的检查。

我按照医生的建议，开始注意手部的护理。每天早晚都会涂抹一些保湿霜，避免接触刺激性的物质。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否还有其他不良习惯需要改正。经过一段时间的治疗和护理，我的手部情况有了明显的改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少不再像之前那样严重了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案都非常有效。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。