我从小就体弱多病，脾虚导致的便秘问题一直困扰着我。直到有一天，我在上厕所时突然感到一阵剧痛，随后便血不止。慌乱中，我被家人送到了医院，经过一系列检查后，医生告诉我需要进行PPH手术来治疗痔疮。

手术后，医生嘱咐我要注意休息，避免剧烈运动，并且要按时服用药物。然而，20天过去了，我的大便问题并没有得到解决。每次排便都像是一场折磨，疼痛感让人无法忍受。更糟糕的是，拉完大便后，疼痛感依然存在，仿佛有一把火在肛门周围燃烧。

我去复查时，医生建议我使用痔疮栓，并自己进行扩肛。可即使这样，疼痛感依然存在。有时候，甚至会出现拉不完的感觉，非常难受。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

这次，我找到了京东互联网医院的在线医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状，并告诉我不需要再使用痔疮栓，也不需要自己扩肛。相反，医生建议我每天定时大便，避免久蹲厕所，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，医生还开了一些口服药物，帮助我润肠通便。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助肠道排毒。然后，我会吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。同时，我也会定时大便，避免久蹲厕所。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了巨大的影响。慢慢地，我的大便问题得到了缓解，疼痛感也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了健康和快乐。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！