我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况也越来越差。最近，我开始出现腰椎间盘突出的症状，整个人都变得不舒服。全身发冷，轻微颤抖，头晕，手脚冰凉颤抖，感觉像是在经历一场严重的感冒。

我知道这不是普通的感冒，于是决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。京东互联网医院的医生很专业，问诊过程中，他详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有肾虚型腰椎间盘突出症。

医生建议我先应用药物治疗，同时注意观察，避免受凉、劳累等情况。他还推荐我使用盐包热敷和外用膏药治疗。这些方法听起来很简单，但我知道它们对缓解我的症状非常有效。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用盐包热敷腰部，感觉非常舒服。同时，我也按时服用医生开的药物。慢慢地，我的症状开始减轻，全身不再那么冷，头晕和手脚冰凉的感觉也逐渐消失了。

我很感激京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够给你最好的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。