我从小就有一个习惯，晚上总是要喝一杯牛奶才能安心入睡。可最近，这个习惯却成了我最大的痛苦来源。每次喝完牛奶，胃部就会开始不适，伴随着一阵阵的疼痛和反酸感。起初，我以为只是偶尔的消化不良，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求各种方法来缓解这种不适。网上查阅了大量的资料，试过各种偏方和药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个内科医生的在线咨询服务，决定试一试。

医生很友善地问我具体的症状和不适感受。我告诉他，除了晚上喝牛奶后会出现胃疼和反酸外，平时也会有轻微的胃部不适。医生听完后，问我是否有过敏史和其他健康问题。我回答说，除了青霉素过敏外，其他都没有问题。医生说，根据我的描述，可能是胃酸分泌过多引起的胃炎，建议我先用药对症治疗观察效果。

我问医生有没有副作用小一点的药物，医生推荐了雷贝拉唑钠肠溶片，并告诉我如果想用中和胃酸的药物，可以选择碳酸氢钠等。同时，医生还建议我服用铝碳酸镁片来缓解胃痛等不适。最后，医生开具了处方，并告诉我可以在线上购买药品，也可以去线下药店购买。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也注意了饮食习惯，尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物。经过一段时间的治疗和调整，我的胃部不适明显减轻了。现在，我再也不用担心晚上喝牛奶会引起胃疼和反酸了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务也让我感受到了便捷和高效。希望大家都能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！