我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的背上和胸前开始冒出一些小痘痘，摸起来硬硬的，很不舒服。我开始担心这是什么症状，会不会很严重？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了几张清晰的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是毛囊炎。

我有些惊讶，毛囊炎？我从来没有听说过这个名字。医生解释说，毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的细菌感染引起的。它可以在任何部位出现，但最常见的是在头皮、面部、背部和臀部。

医生还告诉我，毛囊炎的治疗需要注意饮食和作息。首先，不能熬夜，否则会加重症状。其次，不能吃辛辣、油腻和甜食，这些食物会刺激皮肤，导致痘痘加重。最后，不能喝牛奶，因为牛奶中的激素可能会引起皮肤问题。

医生还推荐我使用克痤隐酮凝胶外用，每天两次。这个药膏可以有效地杀死细菌，减少炎症。医生特别强调，正常皮肤不要用这个药膏，否则可能会引起皮肤干燥和刺激。

我按照医生的建议去做了，果然，几天后我的痘痘开始消退了。虽然我很想挤掉这些痘痘，但医生说不建议自己挤的，否则可能会留下疤痕或引起感染。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体，注意饮食和作息，避免不良习惯对健康造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了皮肤问题。

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