我从小就有一个习惯，早上起来总要把被子掀开，好让身体透透气。可这次，这个习惯差点要了我的命。昨天中午，我突然感到肚子一阵剧痛，像是被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。疼痛从肚脐下方开始，像一条火蛇在肠道里游走，烧灼着我的每一寸肌肤。

我想起前几天排便不畅，于是早上特意把被子和衣服都掀开，希望能促进肠胃蠕动。中午洗澡时也没有注意保暖，结果就这样被冷到了。疼痛从中午开始，一直持续到现在，已经超过12个小时了。每次疼痛来袭，我都只能蜷缩在床上，等待它慢慢消退。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行在线咨询。医生问我疼痛的位置和性质，我描述说是肚脐下方的隐隐作痛，像痛经一样。医生问我最后一次月经是什么时候来的，我告诉他是8月25日。医生说，考虑到我最近的排便情况和洗澡后没有及时保暖，可能是受凉引起的肠痉挛。

医生建议我注意保暖，可以喝温水，必要时可以喝红糖姜汤试试。对于是否需要药物治疗，医生说暂时先不用，最多先用红糖姜汤试试。至于疼痛的时间会持续多久，医生说一般会维持一两天。我问医生贴暖宝宝会有用吗，医生说可以。最后，医生叮嘱我要注意保暖，避免再次受凉。

我按照医生的建议，喝了红糖姜汤，贴上了暖宝宝。疼痛虽然还在，但已经不那么剧烈了。我想起了小时候，妈妈总是说要注意保暖，不能让肚子受凉。可我总是觉得自己年轻力壮，不会有事。现在看来，妈妈的话果然是对的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！