我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。大学毕业后，我在一家外企找到了一份工作，起初我很满意，觉得自己终于可以独立生活了。但是，随着时间的推移，我开始感到压力越来越大，工作上的挑战和同事之间的竞争让我感到疲惫不堪。每天晚上回到家，我都会感到一阵空虚和无助，仿佛生活失去了方向。

我试图通过各种方式来缓解这种感觉，例如运动、旅行、读书等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于低危抑郁症的文章，才意识到自己可能已经患上了这种疾病。我开始关注自己的情绪变化，发现自己经常会出现焦虑、失眠、食欲不振等症状，这些都是低危抑郁症的典型表现。

我决定去医院做进一步的检查，结果证实了我的猜测。我被诊断出患有低危抑郁症，医生建议我服用舍曲林来控制症状。起初我很抗拒，担心药物会对我的身体产生副作用，或者会让人知道我有精神问题。但是，随着症状的加剧，我最终还是选择了服药。

在服药的过程中，我遇到了很多困难。首先是来自家人的压力，他们不理解我为什么要服药，认为我只是在找借口逃避现实。其次是来自同事的异样眼光，他们不知道我在服药，总是问我为什么最近看起来不太好。最后是来自自己的内心挣扎，我总是怀疑自己是否真的需要药物，是否可以通过其他方式来解决问题。

但是，随着时间的推移，我逐渐发现，药物确实对我的症状有所帮助。我的情绪变得更加稳定，睡眠质量也得到了改善。更重要的是，我开始重新找回生活的乐趣，重新建立起与家人和朋友的联系。虽然我仍然会有低谷期，但我已经学会了如何应对它们，不再像以前那样感到无助和绝望。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似困扰的人。低危抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能够走出困境。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我在最困难的时候找到了支持和安慰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！