36天的新生儿，像一朵刚刚绽放的花朵，需要精心呵护。作为一名公共营养师，我深知这个阶段的宝宝对营养的需求和敏感性。所以，当一位年轻的妈妈向我咨询新生儿吃益生菌的正确用量和注意事项时，我感到非常高兴能为她提供帮助。

“请问孩子是常规补充还是有不适症状呢？”我问道。妈妈告诉我，宝宝最近有点胀气，希望能通过益生菌来改善情况。奶味益生菌是我们推荐的产品之一，主要是调节孩子胃肠道功能，促进消化酶分泌，改善消化吸收，改善便秘、腹泻、肠痉挛、肠胀气等不适症状。

“标准推荐剂量是每天一到两次，每次一袋，”我解释道，“但是考虑孩子较小，所以起始剂量可以先每天一次，每次一袋。如果吃一袋，效果明显，就不用增加剂量；如果吃一袋效果不明显，可以在宝宝适应后逐渐增加至每天两袋。”

妈妈听完后，表示理解并感谢我的建议。我继续提醒她，每次喂完奶要拍拍嗝，有时候不一定立即就能拍出来，但是拍嗝比不拍肯定要好。另外，每天做做排气操，顺时针按揉孩子腹部，促进肠道蠕动，气体排出。

“一袋分两次吃完可以吗？比如早晚各半包？”妈妈问道。我告诉她，这款益生菌中含有少许奶粉，孩子对奶粉不过敏吧？妈妈确认宝宝不对奶粉过敏，也在吃奶粉。于是我建议她不用分两次吃完，一次一袋就行。

“您不用担心哈！”我安慰她，“根据科学研究发现，宝宝一天的肠胃能够承受上千亿个益生菌菌群，这款益生菌1袋活菌量将近一百亿，所以这个建议用量宝宝是可以承受的。”

妈妈听完后，表示感谢并决定按照我的建议去做。我们结束了这次咨询，我希望我的建议能够帮助这个小家庭，让宝宝健康快乐地成长。

在这个过程中，我深刻体会到，作为一名公共营养师，不仅需要专业知识，还需要耐心和同理心。只有这样，才能真正帮助到需要的人。