我叫小明，今年16岁，身高174cm，体重103斤。从小到大，我的体型一直是班上最瘦的那个。每次体育课，看到同学们在操场上奔跑、跳跃，我总是羡慕不已。他们的肌肉线条清晰可见，而我却像一根竹竿，毫无力量感可言。

我曾经尝试过各种方法增重，吃得多、吃得好，甚至还尝试过一些所谓的“增重秘方”，但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一种更科学、更有效的方法。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向一位医生咨询了我的问题。医生很友善，问了我一些基本情况后，告诉我：“你想增肌增重是吗？可以吃你选的增肌粉。”

我有些疑惑，问道：“增肌粉？我从来没听说过。”医生解释说：“这是一种专门为增肌而设计的营养补充剂，含有高质量的蛋白质、碳水化合物和其他营养成分，可以帮助你在运动后快速恢复，促进肌肉生长。”

我决定试一试，按照医生的建议，每天晚自习后跑步完，运动后半个小时左右喝一杯增肌粉。医生还教我如何正确地冲泡增肌粉，一天一次，一次2勺，放入250ml温开水中，搅拌均匀后服用。

刚开始，我并没有太大的期待，只是按照医生的指示去做。但是，随着时间的推移，我开始感受到变化。我的体重逐渐增加，肌肉也变得更加结实有力。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳，精力充沛，学习和生活都变得更加轻松。

我非常感谢那位医生，感谢他给了我正确的指导和建议。现在，我已经不再是班上最瘦的那个，我的自信心也得到了极大的提升。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！