我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可就在那一刻，我的膝盖突然传来一阵刺痛，像针扎一样。从那以后，膝盖骨的酸痛就成了我生活中的一部分，时不时地来找我，尤其是在夜晚或天气转凉时分。

起初，我并没有太在意，总以为是因为工作太累或是缺乏锻炼所致。可随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的得了什么大病？

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有家族病史、是否经常做剧烈运动等等。最后，他告诉我，我的症状可能与风湿有关，但也可能是其他原因引起的，需要进一步检查才能确定。

我有些失望，毕竟我还年轻，怎么可能得风湿呢？但医生的话也让我警醒，开始更加关注自己的身体。每天晚上，我都会用热毛巾敷膝盖，感觉确实能缓解疼痛。同时，我也开始注意保暖，避免直吹风扇空调，尤其是在天气转凉时分。

几周后，我再次去京东互联网医院复诊。医生告诉我，我的症状并不是风湿，而是由于缺乏运动和营养不良所致。他建议我多做一些适量的运动，补充钙片，并保持良好的生活习惯。我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然膝盖骨的酸痛曾经困扰过我，但通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方法。现在，我已经学会了如何照顾自己的身体，希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，遇到问题不要慌张，总有解决的办法。