我从来没有想过，自己的舌头也会疼。直到那天早上，我在刷牙时突然感到一阵刺痛，仿佛舌头被什么东西割了一下。起初，我并没有太在意，毕竟舌头上的小伤口很快就会愈合。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连吃饭都成了一种折磨。

我开始注意到舌头两侧有明显的齿痕，好像是被牙齿咬过一样。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是因为脾虚湿盛兼阴虚内热所致。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些无奈。毕竟，我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。

医生给我开了一些中药，并嘱咐我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。同时，他还建议我多休息，保持良好的心态。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，我的舌头实在是太疼了，需要尽快缓解这种痛苦。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚都要喝一碗苦涩的中药汤，虽然味道很难受，但我还是坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物。渐渐地，我的舌头疼痛开始减轻，齿痕也逐渐消失了。

然而，就在我以为自己已经完全康复时，新的问题又出现了。我的胳膊开始疼痛，一使劲就疼得厉害。起初，我以为是因为长时间使用电脑导致的肌肉酸痛，但当疼痛持续了几天后，我开始担心起来。于是，我再次联系了医生，向他描述了我的症状。

医生告诉我，这可能是因为我的身体还没有完全恢复，需要继续治疗一段时间。他又给我开了一些中药，并建议我多做一些轻松的运动，帮助身体恢复。虽然我对中药的效果仍然持怀疑态度，但我还是决定继续按照医生的建议去做。毕竟，我的身体需要时间来恢复健康。

在接下来的几周里，我继续服用中药，并开始进行一些简单的运动，如散步和瑜伽。慢慢地，我的胳膊疼痛也开始减轻，整个人都感觉轻松了许多。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有坚持下去，才能真正恢复健康。

现在回想起来，我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！