我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我总是感到疲惫不堪，哪怕什么都没做，每天都像是在爬山一样艰难。起初，我以为是工作太累了，休息一下就好了。但是，休息并没有改善我的状况，反而让我更加焦虑和困扰。

我开始怀疑自己是不是生病了，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位名叫**的医生。医生很友善，问了我一些基本情况后，开始详细询问我的症状和生活习惯。

我告诉医生，我没有贫血、低血压等常见问题，也没有明显的情绪波动。唯一的异常就是跑步一公里就会感觉气管有点撕裂感。医生听完后，建议我循序渐进地锻炼，逐步提高体能。同时，他还推荐我适当补充蛋白粉，以帮助身体恢复和增强免疫力。

我向医生询问是否有增重的药物，医生再次强调了运动的重要性，并推荐了一款蛋白粉。虽然我已经在吃蛋白粉了，但医生说配合运动效果会更好。他的建议让我感到很安心，也很感激他能够耐心地解答我的问题。

在与医生的交流中，我意识到自己的生活方式可能需要改变。除了加强锻炼外，我也开始关注自己的饮食和作息习惯。现在，我每天都会抽出一些时间去散步或做一些轻松的运动，晚上也尽量早点休息。虽然还没有完全摆脱疲劳的困扰，但我已经感觉到身体在逐渐恢复中。

这次的经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个过程都很顺畅。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！