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我不胖却体重下降,吃益生菌能改善肠道吸收吗?

我不胖却体重下降,吃益生菌能改善肠道吸收吗?

我从小就是一个瘦子,110斤左右的体重在同龄人中算是少见的。可最近几天,我的体重却莫名其妙地下降了好几斤。起初我没太在意,直到我发现自己吃什么都没有胃口,连最爱的美食也提不起兴趣。这种情况持续了几天,我开始感到担忧,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了医生**。他听完我的描述后,告诉我可能是肠道吸收不良导致的。医生建议我可以尝试吃一些益生菌来调理肠道,促进消化和增加肠道抵抗力。我对此表示怀疑,毕竟我从来没有听说过益生菌能改善体重下降的问题。但医生解释说,益生菌虽然起效慢,但主要是调理肠道,肠道健康了,消化吸收自然也会变好。

我决定试一试,于是买了一瓶320亿活菌的益生菌。然而,在服用过程中,我又遇到了一个问题:320亿是什么意思?医生告诉我,那是活菌的数量。原来,益生菌的效果与活菌的数量有关。医生还建议我选择960亿的益生菌,效果会更好。

在医生的指导下,我开始了益生菌的服用之旅。同时,医生也建议我可以同时服用健脾胃的药物,如健脾丸,来帮助改善食欲。经过一段时间的调理,我的食欲逐渐恢复,体重也开始稳定下来。虽然这次经历让我有些惊慌,但也让我更加重视自己的健康。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了去看医生。通过这次经历,我也学到了很多关于肠道健康和益生菌的知识。希望我的故事能帮助到那些正在经历类似问题的人们。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的饮食和作息,保持良好的生活习惯,才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享。让我们一起关注肠道健康,共同守护我们的身体健康!

肠道吸收不良的调理指南 常见症状 肠道吸收不良的常见症状包括体重下降、食欲不振、腹泻或便秘等。易感人群通常是脾虚湿阻型肥胖者或长期消化不良的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 食用益生菌,选择活菌数量高的产品(如960亿)来调理肠道,改善消化吸收功能。 2. 同时服用健脾胃的中药,如健脾丸,帮助增强消化功能和食欲。 3. 饮食上应注意清淡易消化,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动,减少压力。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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