我从小就有一个不好的习惯，爱吃辣的，喝酒的。每次和朋友聚会，总是要点上一桌子辣子鸡、麻辣烫，配上一瓶啤酒，才算是过瘾。可谁知道，这种生活方式最终会把我推向了疾病的边缘。

大概从去年开始，我就开始出现小肚子隐痛的症状，偶尔还会有大便不成型的情况。起初我并没有太在意，总觉得是吃辣喝酒引起的，休息一下就好了。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，和同事们出去吃饭，点了一大桌子的辣子鸡和火锅。吃完后，我的小肚子就开始隐隐作痛，感觉下坠，肚脐下边5公分的位置特别不舒服。回到家后，我发现大便不成型，三次左右，整个人都觉得很虚弱。

这时我才意识到，可能是自己的生活习惯出了问题。于是我开始改变自己的饮食习惯，少吃辣的，多吃清淡易消化的食物。可即使这样，我的症状并没有明显改善，反而有所加重。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是胃炎导致的，建议我平时注意清淡易消化饮食，忌酒忌烟，并开了一些药物给我，包括双歧杆菌四联、人参健脾丸和固肠止泻丸。

我按照医生的建议，开始服用这些药物，并且改变了自己的生活习惯。半年过去了，我的症状明显减轻，甚至有时候会忘记自己曾经有过这样的问题。现在回想起来，真的很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会发展成更严重的疾病。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，调整自己的生活习惯，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！