我从小就对自己的身体很敏感，尤其是每个月的那几天。记得第一次来月经时，我吓坏了，心想自己是不是生病了。后来妈妈告诉我这是正常的生理现象，才放下心来。从那以后，每次月经来临，我都会格外关注自己的身体变化。

这次月经来得很突然，下午我正在上课，突然感觉到一股暖流从下体流出。我赶紧去厕所，看到的却让我大吃一惊。月经的颜色不正常，量也很少，像白带里面有血丝似的。我心里一阵慌乱，赶紧拍了几张照片，想找医生咨询一下。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“妇产科医生”，很快就找到了医生**。我把照片发给她，描述了自己的症状。医生问我是否是正常月经时间，我说是的。然后她问我最近是否压力过大、经常熬夜、吃生冷食物、腹部是否受凉？我都说没有。医生说月经跟很多因素是有关系的，心情、压力、环境、受凉、内分泌都会影响的，建议我先观察看看情况。

我问医生痛经需要用药吗？医生说痛经是盆腔充血以及前列腺素的作用，出现的下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，建议我使用中成药物的。医生还提醒我注意规律作息，避免刺激性的酒水、咖啡、浓茶等，经期要注意保暖，避免着凉，可用热水泡脚，适当运动，锻炼身体。医生还问我有没有性生活史，需要先排除怀孕的情况的。

我听了医生的建议，决定先观察一下情况。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃生冷食物。医生还推荐了一个贴，用于改善痛经的症状。我决定试试看，希望能缓解我的痛经问题。

这次的经历让我更加关注自己的身体健康，也让我明白了医生的重要性。感谢医生**的耐心解答和专业建议，希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！