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腰酸痛两天了,怎么办?

腰酸痛两天了,怎么办?

我从来没有想过,自己会因为腰酸而感到如此无助。两天前,我突然发现自己的腰部开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟我是一个年轻人,总觉得自己身体强壮,能扛得住。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,是否是我长期久坐的工作习惯导致的?或者是因为最近的压力过大?我试图通过休息和按摩来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,很快就和一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史,并且详细地了解了我的生活习惯和工作环境。通过对话,我意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生告诉我,我的症状可能是由于腰椎问题引起的,需要进一步的检查来确定。同时,他建议我减少久坐的时间,多做一些适当的运动来改善我的身体状况。我也被告知,如果疼痛不缓解,可能需要进行腰部核磁共振检查来排除其他潜在的健康问题。

在医生的建议下,我开始了一个新的生活方式。每天我都会花一些时间进行简单的伸展运动,避免长时间的坐姿。同时,我也开始服用医生推荐的活血止痛胶囊,希望能够缓解疼痛感。虽然效果并不是立竿见影,但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时和专业的帮助,让我能够在第一时间得到正确的诊断和治疗建议。我也希望更多的人能够关注自己的健康,及时寻求医疗帮助,避免小病变大病的悲剧发生。

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腰椎问题就医指南 常见症状 腰椎问题常见症状包括腰部酸痛、僵硬、活动受限等,久坐、缺乏运动是易感人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息,减少久坐; 2. 如果休息后疼痛不缓解,建议做腰部核磁检查; 3. 口服活血止痛胶囊; 4. 可以结合外用药物和物理治疗; 5. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
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