我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的智齿开始长出来了，伴随着的是一阵阵的疼痛和不适。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细检查了我的口腔，告诉我我的智齿需要拔除。起初我有些犹豫，毕竟拔牙听起来很可怕。但医生解释说，如果不拔除，智齿可能会继续生长，压迫周围的牙齿，甚至引起感染和其他问题。听完他的解释，我决定听从医生的建议。

拔牙的过程并不像我想象的那么痛苦。医生先用麻药让我感觉不到疼痛，然后用特殊的工具将智齿拔了出来。整个过程只花了几分钟，虽然有些不适，但并没有太大的痛苦。医生还告诉我，拔牙后需要注意口腔卫生，避免食用辛辣或硬的食物，以免引起出血或感染。

除了智齿，医生还发现我有几颗牙齿需要补牙。他解释说，补牙可以防止蛀牙继续扩散，保护牙齿的健康。我同意了医生的建议，开始了补牙的治疗。医生使用了一种特殊的材料填充了我的蛀牙，整个过程非常顺利。

在治疗过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效预防蛀牙和牙周病。同时，饮食也很重要，应该尽量避免吃太多甜食和碳酸饮料。这些小知识虽然简单，但却对口腔健康有着重要的影响。

现在，我的口腔问题已经解决了。虽然经历了一些不适，但我非常感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我也更加重视自己的口腔健康，希望大家也能关注自己的口腔健康，及时处理问题，避免小问题变成大问题。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有口腔问题可以放心去看医生哦！