我从小就有便秘的毛病，妈妈总说我脾虚，需要多吃水果蔬菜。可我就是不爱吃那些东西，总觉得没什么味道。长大后，工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜，饮食更是无规律。直到有一天，我发现自己肛门出血和疼痛，才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息，看到很多人说这是痔疮的症状。心中一阵恐慌，赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状，包括是否有瘙痒、排便疼痛、便鲜血、肛门肿物脱出等情况。我一一回答，告诉医生我有排便疼痛和便鲜血的症状，但不是很严重。医生建议我拍个照片让他看一下，我虽然有些尴尬，但还是照做了。

医生看了照片后，给了我一些建议和用药方案。他说我需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁烟酒，忌辛辣刺激食物。便后要温水坐浴10-15分钟，保持肛周清洁卫生干燥。同时，保持大便通畅，必要时可以口服乳果糖口服液，通便治疗。最后，他推荐我使用痔疮栓或者太宁栓（复方角菜酸酯栓剂）进行治疗。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。便秘的症状逐渐减轻，肛门出血和疼痛也消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！